宁要一个完成，不要千万个开始(4)

2.从小到大。制定一个长期的计划（目标）后要把计划（目标）分解成无数的小目标。因为久远的计划会让人认为遥远含混，无法断定。如果我问，三年后你会在哪里？信任很多人都答不上来。但是如果是问三天后你会在哪里呢？相信很多人破马就能给出谜底。（ ）把大目标分解成详细的，能够客观断定的，还要在划定时间完成的子目标。好比如果你计划一年的英语听力，你可以分解成一周坚持听力210分钟，每天听力30分钟，这30分钟只听BBCnews一则。目标越详细越有利于完成，每次分解的小目标都必须有强迫的deadline，这不仅是尊敬自己的计划，也有利于后续计划的开展和实现。
3.对小先进及时进行自我奖励。这一点我屡次提到，20年来也经常利用，屡试不爽。当你制定一步一步的计划有提高的时候，就要及时对自己奖励，奖励不分大小，不在乎情势，但必需要有。我发明一个孩子遵照良好的小行动规范时如果被大人及时表彰后会发生更多更良好的行为标准。在心理学和管理学上管这种行为上叫做“正强化”（positive reinforcement），“任何导致我们以落后行该行为的可能性增添的成果。就是嘉奖那些合乎组织目标的行为，以使这些行为得到进一步增强，从而有利于组织目标的实现。”咱们每个人心里都住着一个须要被确定的小孩。小目标实现后给予及时小的奖励会增进自己去实现更大的目标，大目标完成后更要好好赏赐自己一番，比方出国旅行，买始终想买却舍不得买的单反相机（实在我就是变着法儿给自己送礼物！）