养心是门技术活

中国有句老话，叫相由心生，意思是一个人的相貌是由心灵决定的。一个经常生气的人，面孔必定是愁眉纠结的。一个开朗乐观的人，面孔必定是喜庆舒展的。一个内心充满邪恶的人，面孔必定是阴晦冰冷的。一个内心善良的人，面孔必定是慈眉善目的。
以貌取人，当然不足取，但一个人内心的所思所想，日久天长，一定会长在“脸”上，因为脸是心灵的真实写照，即使伪装，也只是表层的，那一抹底色无论如何也掩盖不了。
日常生活中，有人养身，四体不勤，五谷不分，懒得弯腰，懒得走路，因而养得白白胖胖，行动困难。有人养脑，遇到事情不思考，遇到问题不纠结，懒得读书，懒得看报，久而久之，大脑生锈，智商减半。有人养心，吃安神丸，喝养心汤，咽养心菜，如此食补，是否有用，没有试过，不过孟子在《尽心下》里说：养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣。其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。意思是说减少不健康的欲望，以达到涵养心灵的作用。
养心是一门技术活，看似简单，实则不然。