男人一般能做多长时间才是正常的(3)

另外、生活中一定要增加锻炼时间和次数，合理地安排一些户外运动，不要经常重复两点一线的枯燥生活，适当的运动不仅可以增强身体素质，还可以改善心理状态。
在性生活中你还可以提前喷上耐美尔这类外用延时喷剂帮助抑制龟头敏感延长性生活时间，提高夫妻之间得的性生活质量。这个方法也是目前深受广大男性喜爱的延时方法。外用的也比较方便快捷你不妨试试，肯定让你老婆刮目相看。

网友回复:

男人一般15分钟左右才算正常，如果几分钟就结束完事那真的很丢连，还是想想办法多运动还是多提升自己的性技巧吧，让女人快乐夫妻感情才会更好。

网友回复:

男人一般能做20分钟左右的时间才是正常的，不算多也不算少，我见过的最厉害的可以做一个多小时呢，没法比啊，少的秒射的都有，所以啊基本上男的在20分钟就有就可以了，女的也能满足和开心！