压力的初级评估分为几种类型？

①量表法：常用的评估量表包括压力状况(生活事件量表)、应对水平(应对方式问卷、防御方式问卷)及其应对资源(社会支持量表)。此外，与压力有关的常用的心理卫生评定量表有症状自评量表、抑郁自评量表、焦虑自评量表等。
②交谈法：包括与病人、家属、医生、其他护士等人的交谈。
③观察及体检法。
网友评论:
压力评估，工作绩效和压力呈倒U型曲线关系。适度的压力能够提高工作效率；高负荷的压力极有可能导致“压力危机”。全面了解自身压力的具体来源，以便获得科学、专业、有针对性的压力调节方案。
中文名
压力评估
外文名
stress appraisal
介绍
准确评估、量化压力
目的
维护和促进自身健康
简介
随着社会经济的飞速发展、生活节奏的加快，竞争激烈使得心理健康问题日 益凸显。心理学研究表明：工作绩效和压力呈倒U型曲线关系。适度的压力能够提高工作效率；高负荷的压力极有可能导致“压力危机”。
科学的认知自我压力是压力管理的前提。“压力测评”属心理学决策性课题，经过中国卫生协会的鉴定，可以准确评估、量化表述员工的压力水平与压力来源。
研究证明，中度压力与较高压力具有可逆性。经过评估，可以及时的获得系统提示、预警，让受测员工在第一时间量化地认知到自我是否具有较高的压力水平，经过及时、科学的调适有效地缓解自我压力，避免引发压力危机。