被前任删除拉黑，如何才能加回他(3)

 
④、一时情绪激动
 
这种一般像比如对方性格比较情绪化的，闹矛盾分手后控制不住自己的情绪，一看到你信息或者说哪怕只是在朋友圈看到有关与你的动态都受不了，但这种人一般情绪来的快去的也快，过后自己冷静后就容易后悔。
 
那如何加回对方的联系方式呢？（关键来了）
 
定位：思考你们现在是什么关系？哪些行为是这个关系身份中能做的，哪些是超出身份的？（很多人分手后跳不出身份，还沉浸在情侣的模式中，用情侣的思维在说话做事）
 
放松：思考聊什么话题能使双方放松下来？不要在这样剑拔弩张，降低对方对你的防御性；
 
观察：通过其他有效的途径观察对方最近的动态，分析地方的情绪，（比如对方把你微信删了，但有抖y或围脖，可以通过这些观察，又比如是通过共同好友的描述）

 
试探：通过有效的观察发现对方情绪缓和不少后，再用你想清楚的定位和想到能聊的话题去试探性的尝试联系，试探对方的反应；
 
相信：让对方相信你不会再像以前那样，放下对你的防备；
 
靠近：经过上面几个步骤后，获得对方的信任后，就找机会靠近加回联系方式；
 
很多人被删除拉黑后是并不懂得反省的，上面那些步骤就更不可能考虑到，他们遇到被被删除拉黑不是说冷静下来思考，而是变本加厉的去轰炸对方，比如微信被删除拉黑，就选择打电话发短信给对方，电话被拉黑就用抖y，z付宝，围脖，无所不用其极。
 
如果你仅仅是微信或电话少数几项被删除拉黑，那么你采用老师上面的方法，无论采用哪种形式（常见的有这3钟：种子信打电话，共同好友组局，偶遇）去加回联系方式其实还是比较容易的，但要注意上面那些步骤是需要一定时间操作的，别想着三两天就能加回，欲速则不达。