分手后，怎么挽回一个死心的前任(4)

 
所以说挽回的第一步，就是给对方一点“甜头”，让他知道你不是一个只会给他带来损失的人，而这个甜头是什么呢？就是你对他的尊重，给他树立一个权威感。
 
他不是要分手嘛，好呀，分就分啊对不对，不抬杠、不争吵、不反驳，对他的这一决定表示充分的认可和理解，只是有一点，告诉对方，“我是一个女生，对这段感情也是真心付出过，突然的分手对我而言难免有点手足无措，希望你能帮我度过这个失恋期，我不会纠缠你，只是想做个普通朋友，我自己也会尽快调整，心态恢复之后就不再跟你联系了，希望彼此都能给这段感情划上一个圆满的句号”。
 
通常这个时候男方会有两种回应：
 
○同意你的请求，暂时稳住了朋友身份，接下来就可以通过不断的提供情绪价值去铺舒适感了
 
○不同意你的请求，并且给你上废物测试，去打压你、否定你，这个也很简单，用推拉技巧冲破他的框架即可

 
比如说最常见的废测就是“分都分了做朋友也没必要吧”“我不想再跟你有任何瓜葛了”“凭什么我要照顾你的感受，在一起的时候你有照顾过我的感受吗”……
 
这个时候你可以跟他说“我一个女生都不在意了，你一个男的怎么那么小心眼？我都说了我同意分手了，真不是借机纠缠你好吗？你要这么想我也没办法，算了，今天你先冷静一下吧，我也累了，改天再说吧”
 
这就是“推”，拉开双方的距离，避免负面情绪持续发酵。
 
然后隔一天或者两天，再给他发一条消息：“我不是想纠缠你，我就是想尽快调整好自己的状态，对你对我都好，有时间的话今晚一起吃个饭吧，咱们可以见面聊聊”。