多愁善感怎么办(2)

 
他说他跟我在一起会感到很悲观，感到自己受了很大的束缚！
 
其实我也知道我很多愁善感，这样很不好。但是我就是没有办法改变自己，有时候我觉得这样生活真的很累。
 
我怎么样才能够改变自己这样的性格啊，毕老师您能够给我一点建议吗？
多愁善感怎么办？
 
答
 
这位女生，其实大多数女生都会有跟你一样多愁善感的性格。
 
有这样的性格也是很正常的事情，你说你总是把世界想象得很完美，其实不仅是你其他人也会有这样的想法的。
 
所以你对自己要看开一些，即使遇到了不好的事情也应该积极去面对，相信办法总比困难多。
 

你需要学会怎么做一个正能量的人，积极乐观的对待自己的生活，让自己生活在快乐之中，这样你才能够摆脱多愁善感的情况！
 
你可以从以下几个方面去改变自己：
 
1
 
学习一些心理知识
 
多学习一些心理知识对我们还是很有帮助的，因为很多人的性格可能自己没有感觉有什么特别。
 
但是却可能存在某种缺陷，甚至是心理疾病，都学习心理知识，对提高有帮助。
 
2
 
注重自己的心理健康
 
一个人的心理健康其实是很重要的，我们应该让自己能够在心理方面变得更加阳光和乐观！