多愁善感怎么办

都说女生喜欢多愁善感，我觉得一点也没错。
 
我就是一个很容易多愁善感的女生，我经常会感到忧郁和压抑。
 
我经常会把一些很小的事情想得很复杂，一旦遇到问题我就觉得很难解决！
 
所以我总是逃避，总是不敢去面对问题和解决问题！
 
我会把世界上的一切都会想象得很美好，每件事情我都会想着有一个完美的结局。
 
但是世界上并没有那么完美的事情，所以我一遇到不如意的事情就会去纠结为什么是这样的，为什么总是没有好结果！
 
前段时间我的男朋友说要跟我分手，我觉得好崩溃，我以前从来就没想过这样的问题。
 
我很爱他，也很在意他，为什么他就要跟我分手呢？