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老公回归家庭,如何开始新的生活(7)

2024-01-06 来源:文库网
 
2、经营情感也需要本性的一面
 
我们活着都有一些属于自己的准则,比如我要最好的,我要坚强,我不能输,我不能脆弱,不能浪费,不能没有责任感等等。每一个执着的准则背后,都有一份深深的渴望。
 
雯雯是家里老大,要协助父母照顾弟妹,当她做到时,父母很开心,也很夸赞她。她内心觉得她能干,优秀,懂事就是好的,就是应该的,只是她也渴望着父母的关注和认可。
 
当雯雯看到这个实质时,她放下了对这些我要的执着,也看到了这些带给她的好处,雯雯的内心也轻松自由许多。
 
当我们学着用自己的本心来做事时,生命的主导权是握在自己手里的,做事也是自带温度来做的。
 
雯雯明白这点后,也做到了原谅老公,她的原话是:我原谅老公,其实是我做到了原谅自己对自己的忽视。

老公回归家庭,如何开始新的生活


 
3、给自己装一套幸福的程序
 
我们已经知道幸福是需要程序的,自己做自己幸福的编辑。
 
雯雯看到自己的固有模式,体会到这个模式帮过她,也意识到自己现在需要的,这个模式给不了,自己需要的是幸福健康的生活,那就开始做让自己幸福健康的事。
 
这个过程其实是不容易的,但对雯雯来说是很坚定的,因为她觉得前面的苦和痛不是白受的,而且她说她现在才开始感觉到是真正的活着。
 
她也慢慢体会到婚姻出轨带给她的价值,就是提醒她要活出幸福,用幸福经营自己的婚姻。
 
在她的生活里多了柔软,多了温和,多了表达,多了了解,多了分享,多了轻松,多了和谐,多了主动,多了幸福,多了亲密……
 
就像她说的只会越来越好,因为她越来越好了。

老公回归家庭,如何开始新的生活


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