遭遇挑衅型第三者，婚姻如何高效挽救(5)

 
做完情感分析后，慧慧说，自己从来没想过，原本看似平淡如水的婚姻竟有那么多潜在危机。原来自己在丈夫的眼中是这样的平淡无趣，也早就不了解他的生活和想法了，两个人之间竟然这样的陌生。
 
她觉得如梦初醒，很痛，也很想要逃避。可是在老师后面帮助她仔细分析了婚姻基本面的现状后，她做了选择——决定正视婚姻中存在的问题，修复这段婚姻，重新建立起两个人之间的感情。
 
慧慧说，在痛苦中她正在逐渐冷静。她不想自己走错任何一步，因为这一步太关键了。她要赢得这场婚姻保卫战的胜利。
 
03
 
情感咨询专家专属指导
 
一般人在遭遇出轨后会经过四个心理阶段：
 
退行期：指的是人在遭受精神打击之后，产生退行的现象——吃不下、睡不着，丧失工作能力，无法照顾好自己，就像孩子一样需要关爱和紧密的情感连接，整个人处在停滞状态。

 
接受期：退行期过了之后是接受期，接受了对方已经出轨的事实，也接受了对方其实是一个怎样的人。
 
反思期：这个阶段最大的变化是从恐慌和担忧、迷茫中，一点一点回到生活中，开始总结和寻找问题的症结。
 
修复期：开始针对自己的婚姻关系进行方法性的修复，更多的精力用于为关系做出行动。
 
慧慧来找到我的时候，她正处于退行期。根据她的实际情况，我们客观分析和评估了慧慧婚姻基本情况，帮助她找到了最适合她的修复方案：
 
1.客观评价自己当下的资源，是否具备离婚的条件。
 
慧慧说自己来自于一个传统的家庭，父母和家族中鲜有人离婚，自己对于离婚后的生活也感觉到很迷茫，没有任何的预估，也根本没有想过有朝一日会走到这一步。
 
所以，慧慧是没有离婚的心理支撑的，但是这一点不能被对方把握到。慧慧自己也很清楚，但是如果让对方也知道这个情况的话，那么就会吃定了慧慧无论怎样都不敢离婚，那么对方的回归会遥遥无期。