老公出轨十年白月光，4大化解技巧(4)

 
所以萌萌在遇到事情的时候，思维片面，看不到全局，冲动解决问题，导致两个人关系陷入僵局。
 
如果萌萌能冷静下来，看清自己的需求是什么，对症下药，就不会造成如今这个局面了。
 
情感咨询师认为，被情绪控制行为，是很危险的，很多婚姻就毁于情绪化的争吵，情绪化的行动中，用自己都不知道的伤人话语，将对方越推越远。
 
2、萌萌受原生家庭影响过大，不断的重复父母的感情模式
 
很多人都和萌萌一样，虽然知道自己不应该冲动，不应该发脾气，自己是不想离婚的，但是面对问题的时候还是很冲动的，尤其是萌萌，已经冲动到要拿刀砍老公的地步。
 
这是因为通过和萌萌的交流，萌萌并不知道自己的冲动，并不是单纯的因为自己情绪不好，更多的是在重复自己父母的相处模式——争吵。

 
如果我们细心去分析萌萌和老公的相处方式，就会发现，萌萌的状态是，遇到事情，我会先选择迎合，隐忍，如果发现这些没有用的时候，就会发脾气，和老公吵架，这个状态不仅和她妈妈的行为模式如出一辙。
 
而且她并没有有意识到，这个问题的根源不在于自己情绪化，而在于自己不会表达自己的需求。
 
这个状态就像每个人都是一个气球，正常状态下，我们可能会充一点气，就释放一点，提出自己的需求，但是因为萌萌的原生家庭问题，所以导致萌萌的性格有点讨好，很难表达自己的需求和感受，在遇到一些矛盾的时候会习惯性的讨好。
 
这时候这个气球就在不断的充气，不释放，等到触碰到萌萌的底线的时候，她就会模仿妈妈的方式发脾气。
 
这个情绪里更多的不是不满，而是委屈，因为她会觉得，我都这么妥协了，我都做了这么多了，你为什么还要这样对我。