老公出轨竟因我对他太好(4)

 
学员问题分析
 
刚接到沐沐这个案例的时候，她有些轻度抑郁，觉得生活没有意义。
 
一方面离不开婚姻，另一方面根本不相信老公爱自己，不相信还能拥有美满的婚姻。内耗非常严重，整个精神状态都很低迷，经常性失眠。
 
对她的婚姻现状进行评估后，情感咨询师认为：
 
两人的婚姻基础还是很不错的，婚姻共同体发育得很好，彼此都融入了对方的生活圈，而且得到对方家人的认可。
 
这些年风风雨雨共同经历了很多事，是有很深的情谊在的。
 
但是在夫妻的情感链接和流动上，他们是卡壳的。
 
两个人都不擅长沟通，也不会表达感情，压抑了很多情绪，这些问题在他们过去共同应对生活挑战的时候顾不上考虑，被压抑和掩盖了，反而是老人离世，孩子离家，经济也有了基础，开始享受生活的时候，问题就暴露出来了。

 
那些隐藏的问题，压抑的情绪，并没有消失，而是通过潜意识在表达抗议，所以老公莫名其妙出轨了。
 
而沐沐睡眠一直不好，离婚的想法时不时冒出来，要靠自我开解才能让自己继续呆在婚姻中。
 
这两个人并非不在意对方，只是没有能力构建舒服、轻松、流畅的亲密感情。基于这种情况，情感咨询师做了如下分析：
 
1.如果他爱我怎么会出轨？丧失对感情的信心，情绪不断反复
 
沐沐一直过不去的一个坎是：
 
如果他爱我，怎么忍心伤害我？如果他爱我，为什么不能给我想要的？他把我一直渴望的东西给了小三，和别人一起伤害我。
 
这个时候，沐沐的大脑每天都像福尔摩斯一样在搜集老公不爱自己的证据。当然，这个过程中，她也会想起很多老公爱自己的往事，可是对于曾经感受到过的那份爱却没有那么确定了。