一段好的恋情，从来不需要去讨好谁(3)
2024-01-06 来源:文库网
试想一下，如果她在生活中，在感情中不是这样一种“讨好型”人格，她的人生是不是又会是另一番风景？
我们有一个学员也是这样的人，她自身非常优秀，却总是觉得配不上她的男朋友。在恋爱中总是圣母心爆棚，习惯性卑微的付出。
偏偏她的男朋友是一个神经大条的人，没有对她的付出给予足够的回应，也不明白她为什么会经常性的情绪失控，在一次大爆发后，两人以分手告终。
经过我们的分析之后，发现正是因为她的讨好型人格，才让她一直没有安全感。
现实中有多少人像她们一样，死心塌地为爱付出，以为付出就能守住感情。可是到头来，却无非是在一味地妥协和讨好中迷失了自己。
还记得在《下一站幸福》中，蔡敏敏极度讨好贺灿阳时，贺灿阳说的那句话吗？“只有小猫小狗才需要讨主人欢心，恋爱中的两个人是平等的，你不需要讨好我”。
可是说到容易做到难，有时候，明明知道自己不该这么做，却还是难以自制，继续沦陷。
人就是这样，往往容易在感情里犯糊涂，对感情执念较深。
那么如何才能真正的做到改变，不再让这种状态继续下去呢？下面教大家几个切实有效的具体改善方法：
No.1
用日记记录
在和人交往的过程中，记下自己不想做，或者让自己觉得憋屈愤恨的事情，把平时说不出口的话写在日记里。（视自己情况而定，不必天天写）
坚持写一段时间之后，你会发现对自己有一个全新的了解，会更容易看到我们有哪些优点，也知道自己压抑了多少真实的想法和感受。
No.2
我们有一个学员也是这样的人，她自身非常优秀，却总是觉得配不上她的男朋友。在恋爱中总是圣母心爆棚，习惯性卑微的付出。
偏偏她的男朋友是一个神经大条的人，没有对她的付出给予足够的回应，也不明白她为什么会经常性的情绪失控，在一次大爆发后，两人以分手告终。
经过我们的分析之后，发现正是因为她的讨好型人格，才让她一直没有安全感。
现实中有多少人像她们一样，死心塌地为爱付出，以为付出就能守住感情。可是到头来，却无非是在一味地妥协和讨好中迷失了自己。
还记得在《下一站幸福》中，蔡敏敏极度讨好贺灿阳时，贺灿阳说的那句话吗？“只有小猫小狗才需要讨主人欢心，恋爱中的两个人是平等的，你不需要讨好我”。
可是说到容易做到难，有时候，明明知道自己不该这么做，却还是难以自制，继续沦陷。
人就是这样，往往容易在感情里犯糊涂，对感情执念较深。
那么如何才能真正的做到改变，不再让这种状态继续下去呢？下面教大家几个切实有效的具体改善方法：
No.1
用日记记录
在和人交往的过程中，记下自己不想做，或者让自己觉得憋屈愤恨的事情，把平时说不出口的话写在日记里。（视自己情况而定，不必天天写）
坚持写一段时间之后，你会发现对自己有一个全新的了解，会更容易看到我们有哪些优点，也知道自己压抑了多少真实的想法和感受。
No.2
