冷暴力是暴力吗(3)

 
你让我有了希望，又拿走我的希望。你让我依赖了你，又切断了我的依赖。你让我过上了好的生活，又要收回去。你让我习惯了被爱，又告诉我你不爱了。你就是毒，让我上了你的瘾，你却突然不让我吸了。
 
这实在太残忍了。这让我觉得很失控，很难受。我消化不了内心的这种抓狂、孤独、无助、挫败的感觉，我回不到当时的自己了，我只能指责你一声：冷暴力。以表心头之恨。
 
世界上最大的残忍从来都不是得不到，而是得到过又突然失去。
 
你得到过的越多，在突然失去的时候就会越痛。所以如果你觉得被冷暴力了，你除了去指责对方为什么不在未来继续在意你了，也可以看看在过去你曾经得到过哪些被在意。
 
然后，珍惜过去的美好时光。修整自己，重新出发。
 
04
 
重新出发的第一步就是：适应变化。你要知道的是：人本来就是变的，关系更是变的。

 
有的人喜欢关系一成不变。实际上这是对自我的一种逃避：不想去学习如何了解自己的需求，不想去学习如何多渠道照顾自己的需求，不想去学习如何看见对方，不想去学习如何适应变化的环境。
 
总是用一成不变的方式来应对关系，就会渴望关系的一成不变。
 
可惜变化是永远发生的。无论你想不想，你都在变，他人也在变。如果你不知道你在变，你就会还用原来的方式对待自己无意识的需求。如果你不知道他人在变，你就会以为他人永远会用同一种态度对你。而如果你总是用固定的眼光看待变化的关系，关系就会反过来制造种种痛苦来提醒你：关系变了，你也该变了。
 
冷暴力，就是提醒你关系在变化的一种方式。
 
变化有很多种形式。即使两个人的关系持续50年，也不会在这50年里所有时候都相亲相爱。这50年里，双方每一天、每一秒都在发生变化，所以我们每一天、每一秒都在适应着新的对方。