每一次说离婚，都是在挽救婚姻(6)

 
    这让我们开始在一个模拟分离后的场景和感受中，站在旁观的角度审视当下的问题，也会相对客观和清晰一些；
 
    最后，能通过体检提前查出毛病才算幸运——“离婚”只是沟通中的一个词，说出“离婚”并不是代表不再沟通，而是宣告着彼此开始进入讨论“关系是否持续”这个话题的环节。这让我们从“讲事情”开始过渡到“说感受”。
 
    5.
 
    不说“离婚”，我们还能说什么？
 
    当然，如果的确是遭遇到伴侣家暴、出轨、赌博或者其他一些不良嗜好伤害的话，提出离婚的确可能会是解决问题的必经之路。

 
    但也有一些朋友、来访者跟我说，自己也很烦动不动提“离婚”，可生气绝望时就是忍不住。恢复理智后都知道，大家都是成年人了，谁也不是被吓大的，要么就真的马上办手续，要么别再扯这些没用的话题。
 
    毕竟，婚姻就像我们两个人的孩子，经常说离婚，婚姻也是会伤心的。
 
    那么我们还能说什么呢？有这样一些实践中可用的建议可以和大家分享：
 
    ·说我们看到的、听到的、想到的，这些内容可以帮助我们回到此刻。
 
    比如，“你喝了那么多酒之后回家，胡言乱语，有时还砸坏家里的东西，耽误第二天的重要工作，影响到孩子。这种情况几乎每两周就有一次，我觉得这已经不是正常的生活了。”