面对分手冷静期，要懂得这3个技巧(3)

 
    在情绪没有得到任何缓解的情况下，发现女友做的“牺牲”比想象中还要大的时候，最终情绪爆发。
 
    事情发生后，大伟并没有考虑过女友和家人的关系，以及女友本身对这件事的看法，而是想当然自顾自的发泄着情绪，导致女友做出分手的决定。
 
    大伟的思想过于自我，一直在强调自己是为对方着想心疼对方，指责对方为什么不能站在自己的角度思考问题。
 
    但其实这恰恰也是问题所在，其也从未真正站在女友的角度上思考整件事件。无法理解对方，又何谈心疼对方，并做到有效的沟通呢？
 
    挽回大纲：
 
    大伟在感情中存在的问题是过于自我，只考虑自己的感受和情绪，不理解丽丽的内心真实感受，只相信自己的感觉，这样的恋爱是注定难以长久的。

 
    其实好的爱情不是用尽我的全力去爱你，而是用你需要的方式去爱你。
 
    目前双方并未删除彼此，对于大伟的信息对方也会偶尔回复，说明其心中是有大伟，内心无法放下的，只是目前处于郁结挣扎之中。
 
    鉴于此花好尤老师打算从大伟自身入手，改掉情绪化的毛病，学会尊重对方，在了解对方真实需求的基础上，学会有效沟通，加以引导令双方感情和好如初。
 
    挽回过程：
 
    一、学会冷静，戒掉情绪
 
    其实感情中很多时候我们遇到问题的本身并不严重，但在情绪的催化下，在争吵和指责中，原本的“小事”会发酵成“大事”。