一见到喜欢的人就紧张怎么办(4)

    抛开得失心
 
    人有时候的确很奇怪，明明很喜欢，但是却会选择逃避，连上前说话的勇气都没有。这个问题背后的原因是患得患失。
 
    我们都喜欢得到，害怕失去，更害怕失去的是自己非常喜欢的东西。
 
    要解决患得患失这个问题，首先要摆正心态，抛掉得失心。
 
    陈奕迅的《十年》唱到：“十年之前，我不认识你，你不属于我。”是啊，两个人不相识的时候，谁都不属于谁。
 
    当你和心仪的人连话都没有说上几句，八字还没一撇的时候，害怕失去又有什么意义呢？
 

    得失只在一念间，勇敢地说出第一句话，可能会有出乎意料的收获。
 
    03
 
    多给自己正面的暗示
 
    有一个特别着名的心理现象，叫作墨菲定律，相信很多人都知道。它说的是：
 
    当你越害怕发生的事情，越可能发生。
 
    所以，如果你总是给自己消极的心理暗示，觉得自己会碰钉子，觉得对方不会喜欢自己，那么事情的走向就很可能真的会那样。
 
    因为当你害怕一件事的时候，你就更可能因为害怕把事情搞砸。所以，请你给自己更多的正面暗示。