不会谈恋爱怎么办(2)

 
我用羞愧感封闭了自己
 
经过深入了解，发现小张内心有深深的“羞愧感”，是童年早期的羞愧内化而成的，所以他和人相处的时候会习惯性地说一些比较“安全”的话，而不会涉及彼此内心深处的东西。因为这是从小就形成的，所以现在的小张也习惯了这样聊天，也不知道如何能聊到别人心坎里了。
 
“羞愧感”不同于“健康的羞愧”。健康的羞愧是“我这件事情做错了”，而羞愧感是“我是个有问题的人”；健康的羞愧是“我的行为不太好”，而羞愧感是“我这个人不好”。基本上，“羞愧感”是一种完全的自我否定，铸成于我们早期与人相处的原始经验，也影响着我们生活中的各种人际关系。
 

内心有“羞愧感”的人，主要表现特征是：
 
特别在意别人的看法，害怕在别人面前丢人；
 
很难面对真实的自己，有了情绪会习惯性逃避。外在表现有很多，比如一直很忙，停不下来，一停下来就心慌，还是需要找点事情做；
 
表面上很成熟，但是内心不成熟；
 
把自己真实的内心封闭起来，感觉自己活得不真实，内心很寂寞；
 
内心很自卑；
 
不会谈恋爱怎么办？
 
01、讨好，不如先丰富自己
 
很男生就是转不过这个弯，他们可以对女生很好，省下自己的钱给女生买礼物。甚至有些男生透支自己的生活费，给女生买奢侈品。女生用了你新买的化妆品，皮肤更加鲜嫩，更加娇艳动人了。女生的价值得到了提高，她变得更有吸引了，而你呢？连身像样的衣服都不舍得买。