冷暴力分手(7)

 
除了因为自私给在乎自己的亲人带去痛苦之外，其他的自己想想也没什么，命如草芥人微如尘，最不想的是自己对身边人的包袱跟拖累。
 
活着的意义和希望总是负能量的多，失望的多，负累的多，谎言的多，灰暗的多，捆绑窒息的感觉更多。
 
看了许多心理方面的知识，关注你的目的最初是学习，为解救情感危机找方法。
 
尝试着改变，直到自己疑惑不解剑走偏锋地调取了对方的开房记录，确认了一直活在欺骗跟谎言里，情绪崩溃失眠抑郁症爆发。
 
想通过药物控制自己，失眠是常态，曾经连续70多天只得每天两三个小时的睡眠，昨天是实在害怕再坠入那样的状态，不如一死了之。
 
我知道自己的行为在正常人的观点里是多么的不可取，行为多么的荒唐可笑，可是这半年的煎熬太痛苦了。

 
权当我在孤独中找个树洞，不是不尊重你，请不要给我电话。活得太辛苦的人都是因为对一切事物看得过重太认真吧。
 
答：首先，谢谢你在这么糟糕的时候还想起我，让我有机会陪你穿破黑暗，等待光明。
 
我相信，随着国家的发展，会有更多遇到心理问题的人就像你一样会得到帮助。如果你在当地没有得到帮助，那么至少此时此刻我希望可以通过我的专栏把一份理解与支持传递给你，甚至是其他会受到困扰的人们。
 
不论是抑郁症，还是其他的心理问题，其实最缺乏的就是理解和支持。
 
因为当你说出“我的行为是有多么的荒唐和可笑，我的行为在正常人的眼里是有多么的不可取”时，我可以理解为你其实是受到了太多的不理解。
 
很多人会说——