为什么会患得患失(5)

 
第三，有效沟通，很多时候，你就是把话担心都藏在心里，导致对方没有看到你的真实想法，才会出现误解的情况。
 
你们在成为情侣之前是在不同的家庭环境中长大，所以，你们会有不一样的相处方式，需要相互磨合。
 
你们要学会通过沟通来调整你们的相处模式，你如果不主动说出你不稀罕对方的哪一点，哪个地方让你感觉到不舒服，对方怎么会完全明白吗？
 
其实沟通不是说你们随时就可以来一场对话，随便在哪个地方就行。
 
比如说你们的谈话能在床上进行吗？不能吧，这个环境不适合你们双方的交流，不够正式，没有足够的严肃性。一段时间的家庭会议是必要的，这样才能更好地解决你们之间的问题。
 
我和男友到现在还保持着家庭会议的习惯，有的时候不局限于我们感情出现问题的时候，就很简单，两个人的感觉到了（真的需要靠默契），觉得这段时间好像需要一次谈话，我们会准备一杯茶在书房开始进行谈话。

 
我们聊得内容不局限，不仅在自身的问题，还有对方这段时间的状况，包括工作和人际交往，我们都会聊，这样才会对我们双方的沟通有一定的深入性，有一定的价值，才能对双方都有一个深入的了解，不会因为工作不同，而出现断层现象。
 
还存在一个关键，如何理解对方说的自己没有经历过的事物的感受，比如两个人专业不同、工作不同，他说的我听不懂，我说的她听不明白，这就是需要考虑的问题。
 
我们一般平时也会聊天，但不会像家庭会议聊的深入，只局限于浅层，不痛不痒的话题。
 
第四，能够坦然面对最坏的结果。你在这段感情中患得患失，其实心里早就有了最坏的打算，有的时候有这个打算并不是坏事，可能会让你不会那么崩溃。（这是给严重患得患失类型的人看的最后一个必杀招。）
 
如果真的按照你胡思乱想的最坏结果看，严格来说，就算你失去对方，也不会有巨大的伤害，还是能够继续生活下去。