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男人压力大,你知道多少

2024-01-06 来源:文库网

男人压力大,你知道多少



一般来说,男性所要背负的社会压力要比女性的大,根据统计,男性抽烟、酗酒甚至车祸死亡的比例都要比女性高。男性在面对失业或工作不安定的情况下,压力更大,我们就来谈谈男性的压力。
 
为了要对抗压力,我们的身体会分泌出肾上腺素,使自己振作,并以行动对抗。但是当我们的身体累积了过多的压力,无法循正常的管道宣泄时,经常会出现下列的感觉:
 
1、不断的感到疲倦,睡觉也睡不好。
 
2、注意力不集中,记忆力也减退。
 
3、自省时间增加,对家庭和朋友的关系漠视。
 
4、一再重复同样的行动。
 
5、易怒,缺乏耐心。而且很难去接纳别人的建议,即使知道这样做的确不好。
 

男人压力大,你知道多少


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