感情最舒服的状态(2)

 
显性需求容易摊开来讲，比如要买什么给我/要立刻回复我的微信信息/要对我家人怎么样/不能出轨等等。
 
隐性需求通常自己也没意识到，比如有心理障碍特别不能忍受被忽视，需要对方时不时表示爱意，来肯定自己的存在。
 
或者意识到了但不好意思讲，比如伴侣长得像以前求而不得的人，因此特别迷恋对方，就算有再多不满也不愿意分开。这些就要靠日常的磨合来博弈了。
 
相处下来感情最舒服的状态，是既满足了显性需求，又满足了隐性需求。
 
而相处中的矛盾，无非是因为不会表达需求，或者需求不被满足。
 
不会表达需求是最主要的相处障碍，由自己主导，改善空间大。
 
需求不被满足则由对方主导，取决于对方是否愿意配合，改变他人往往比较难。

 
这里主要分析下不会表达需求的情况，每种情况可以怎么改进。
 
表达不到位
 
用语言表达是最直接的方式，但很多人也并不擅长。
 
有些人脑子里有想法，但是说出来是另一回事，还怪别人听不懂，这是表达能力的不够。
 
表达能力不够，需要主动与对话的人沟通，了解自己哪些意思没有表达清楚。
 
有些人把话说清楚了，但是用词不准确，比如语气过重，让人理解成另一个意思，这就是语言能力的不足了。
 
语言能力的提升，同样也需要多谦卑地与对方沟通，到底自己哪里说错了。
 
感情最舒服的状态是，通过写作来梳理自己的想法，用写作来提高对语言的敏感度，长期坚持写作，更能恰到好处表达自己的思绪，用词也会更准确。