如何有效立flag、树立目标?(3)
2024-01-03 来源:文库网
在明确想要的结果后,我们就可以根据时间线来对目标进行拆分和细化,并在短期内制定合理且容易完成的任务。
就这样诸如此地类对目标进行拆分和细化后,flag是不是变得更实在、更可行了?在坚持做到并在每个月验收成果的时候,是不是也会更有成就感一些?
在成长中,有万千事情牵出我们的万千头绪。我们也曾大抵立过很多个flag,在做更好的自己的渴望里期盼着一次次蜕变。
其实,很多时候,真正的努力和改变都是不动声色的。
Sometimes, it is hard to figure out the timing when someone has begun making effort to accomplish his/her goals.
参考文献
Klucharev, V., Hytönen, K., Rijpkema, M., Smidts, A., & Fernández, G. (2009). Reinforcement learning signal predicts social conformity. Neuron, 61(1), 140-151.
就这样诸如此地类对目标进行拆分和细化后,flag是不是变得更实在、更可行了?在坚持做到并在每个月验收成果的时候,是不是也会更有成就感一些?
在成长中,有万千事情牵出我们的万千头绪。我们也曾大抵立过很多个flag,在做更好的自己的渴望里期盼着一次次蜕变。
其实,很多时候,真正的努力和改变都是不动声色的。
Sometimes, it is hard to figure out the timing when someone has begun making effort to accomplish his/her goals.
参考文献
Klucharev, V., Hytönen, K., Rijpkema, M., Smidts, A., & Fernández, G. (2009). Reinforcement learning signal predicts social conformity. Neuron, 61(1), 140-151.