心理专家建议不要在1月份制定新年计划(3)

但如果今年都未经总结和审视，很难说明年不会成为今年。
不管你愿不愿意承认，很多人都是如此，年末的时候说明年会更好，说得好像明年要大变天，恨不得一脚踢开今年，带上计划快步跨入明年，但到了明年发现还是这么多天。
这时的新年计划是对今年的一种心理补偿，它防御的是自恋的受挫感。
只有你在一年的年末敢于接近自己的真实感受，敢于接近自己内在的无价值感，敢于接近自己的失望，明年才有可能不一样。
4.可以不做计划吗？

精神分析传播师的写作课上，曾老师说，让你的笔教你怎么写。
他的建议倾向于写作前不写大纲，不打腹稿，直接写。
什么意思呢？
你写大纲，顶多你的文章算是好内容，但你不写大纲，信赖自己的身体，让潜意识自由流淌成文字，你的文章更具创造性，更可能达到精彩。
延伸到新年计划，你也可以不做计划，让现实带动你如何工作，让感受带动你如何生活，让身体带动你如何思考。
没有计划的一年更值得期待，不是吗？
不经“计划”的一生，才是更值得过的一生。