进了闺蜜的提肛群，真的太刺激了(4)

（↑从群里偷来的图）
橙子温馨提示：
虽然提肛运动好处多多，但也不是所有人都适合做提肛运动。
如果你患有痔疮或其他肛门周围疾病，进行提肛运动可能会雪上加霜。
建议听从医嘱，不要擅自“运动”哦。