如何在恋爱中有安全感 往往这是自己给的(2)

3.独立起来
缺乏安全的人，最喜欢去证明自己的爱有多深，会不停的，毫无底线的付出自己感情。然而，这种毫无底线的付出，不管是对自己还是对方，都会让人感受到非常糟糕。
让对方自愿的真心实意的爱你疼你，就要先自尊自爱，有自己独立的人格，和给予双方足够的私人空间。双方都要处于平衡对等的位置上，不要去逼迫，威胁对方为自己去做什么事情，一切都要以自愿为前提。
4.分散注意力
不要一味的追寻所谓的安全感，如果你一味地和自己的伴侣寻求安全感，要求他给你承诺，那么你就会让他出现越来越多的心理压力。
适当的注意自己的注意力，多回想你们之间美好的回忆，将自己的注意力转移到美好的事情上。

5.自信起来
一个人越缺什么，她所展示出来的一面就是缺失的那一面，当缺乏安全感时，有的女生会通过各种各样的方式去获得这些特定的安全感。
殊不知，爱情中的安全感，是自己掌握的不是别人给的。只有自己掌握的安全感，才不必担心某一天会失去，因为这种安全感是自己本身就有的。