如何在恋爱中有安全感 往往这是自己给的

我们总是在爱情中患得患失，其实这是每个人的通病，要想在爱情中不那么敏感，这很难，但我们总要做自己，分散注意力。

1.控制经济
如果你缺乏安全感，那么就抓住点最实际的，那就是控制经济。要求男友把收入全部上交给自己保管，看看他愿意不。如果他愿意如此做，说明就是对你百分百放心啊。抓住了经济大脉，你的危机感或许会小很多。
2.散发魅力
现在很多女孩子比起“大叔”型男朋友，更喜欢“奶狗”型男朋友，然而几乎大多数男生都是有大男子主义的，所以“奶狗”型男朋友很多是培养而成的。
换句话说，你要男朋友依赖你，你要慢慢地长时间地为他做一些小事。比如他的衣服基本上是你选的，他的行李一直都是你来收拾的，一点一点地将他的生活被你占满，你能轻易地影响他。

3.独立起来
缺乏安全的人，最喜欢去证明自己的爱有多深，会不停的，毫无底线的付出自己感情。然而，这种毫无底线的付出，不管是对自己还是对方，都会让人感受到非常糟糕。
让对方自愿的真心实意的爱你疼你，就要先自尊自爱，有自己独立的人格，和给予双方足够的私人空间。双方都要处于平衡对等的位置上，不要去逼迫，威胁对方为自己去做什么事情，一切都要以自愿为前提。
4.分散注意力
不要一味的追寻所谓的安全感，如果你一味地和自己的伴侣寻求安全感，要求他给你承诺，那么你就会让他出现越来越多的心理压力。
适当的注意自己的注意力，多回想你们之间美好的回忆，将自己的注意力转移到美好的事情上。

5.自信起来
一个人越缺什么，她所展示出来的一面就是缺失的那一面，当缺乏安全感时，有的女生会通过各种各样的方式去获得这些特定的安全感。
殊不知，爱情中的安全感，是自己掌握的不是别人给的。只有自己掌握的安全感，才不必担心某一天会失去，因为这种安全感是自己本身就有的。