产后抑郁症怎么走出来 夫妻交流有助于女人心情舒畅

对于刚刚生完孩子的女人来说，产后抑郁症是非常危险的，一旦出现一点征兆，一定要及时就医，尽快走出产后抑郁症。今天小编就告诉大家产后抑郁症怎么走出来，一起来看看吧！

1、精神安慰
孕妇分娩过程中护理人员尽量陪伴在旁给予经验指导，从而给予孕妇一定的精神安慰，尤其是初产妇没有经历过这么激烈的分娩过程，心理会产生落差，如果身边有人陪伴就会好一些，生产过后家属的精心照料也是可以缓解产妇产后抑郁症的。
2、不要忽略妻子的感受
让妻子感受到即便有了孩子，她依然是你眼中的玫瑰，是你最爱的人。家有新生儿，丈夫很容易沉浸在初为人父的喜悦中，忽略了妻子的感受。
丈夫的爱是妻子生儿育女忍受十月怀胎艰辛的最大的支撑，可是孩子一出生爱就给了别人，妻子作为母亲又本能的不能嫉妒孩子，只能陷入抑郁自我消磨。每天花时间认真陪伴妻子，给她爱，向她表达爱。