恋爱恐惧症怎么治 勇敢面对积极寻找真爱

如今越来越多的人患上了恋爱恐惧症，因为经受过一次伤害了，这让他们不敢再相信爱情，变的害怕爱情的到来。今天小编就告诉大家恋爱恐惧症怎么治，一起来看看吧！

1、结交一位温暖亲切的朋友
情谊深厚的两个朋友，往往不是相同的，而是互补的，原因在于双方都会欣赏和认同自己所缺乏的那一面。
所以害怕与人接触的你，不如去寻找一位“温暖亲切”的朋友，让他像一束阳光，温暖你的心，减缓你的防御。
2、让自己自信起来
有部分人患有恋爱恐惧症是因为他们总觉得自己的自身条件不好，总觉得爱情不会无缘无故降临在身上，导致越来越不自信，越不敢去恋爱。
其实这些都是自身的心理在作祟，不要让自己变得自卑，要自信起来，谁都不是十全十美的。