无糖食品饮料用代糖健康吗？你要清楚这些危害(3)

正常来讲含糖量高的食品饮料吃多了都会影响骨骼、牙齿的健康，尤其是想要控制体重的朋友，不要觉得这些无糖的产品就可以放心地吃喝，凡事都是过了那个度就会有坏处，更不要傻乎乎地以为无糖食品可以减肥，如果减肥不用锻炼的话那就不存在胖子一说了。