怎么改掉抖腿的坏毛病？这两个字是改掉抖腿最重要的方法

隔壁老杨小时候刚学会抖腿的时候(其实并非刻意学的，也不知道怎么就会了...)，经常挨老人训，说是什么男抖穷，女抖贱。尽管这个只是一种说法，但是以后和朋友吃饭的时候经常被朋友提醒不要抖腿，说好听点是提醒，其实人家心里已经很反感了。老杨也想过改这个毛病，现在也基本不抖了，今天就和大家分享一下怎么改掉抖腿的坏毛病。

如果是经常喜欢抖腿，排掉一些病理因素，那么多半是由于比较焦虑导致的。现在生活节奏加快了，人们所背负的压力比较大，各种各样的问题总是令人很头疼，因此就很容易焦虑。这种情况下，就需要去通过自制力去改掉抖腿的坏习惯。