西洋参这样吃效果更好，推荐几种吃西洋参的方法(2)

那有人说我没有感冒，也没有气虚，但就是想吃点西洋参补补身子，难道不可以吗?不是不可以，而是应该了解自身的健康情况。比如自己平时就是容易上火的人，那喝点西洋参能够降降火补补气。但平时本来就容易怕冷，最好不要用西洋参，如果要用，应该搭配这黄芪、当归、红枣等温热的药物一起，这样就不寒凉，不容易伤身体。黄芪也是补气的，不过它是温性的，正好可以佐制西洋参的寒凉，西洋参也正好可以制约黄芪的热。所以临床上对于有条件的，一般是黄芪和西洋参搭配一起用。一般1：1的话，这个黄芪也不热，西洋参也不凉了。后者配点补血的当归、枸杞、红枣，补气生血效果会更好。
所以西洋参的服用方法没有最好，只有合适的才是最好，每个人找到合适自己的方法才是最重要的。还是那句话，没必要服用的话，就别凑热闹了!