口臭很严重怎么治最有效？深有感触啊(2)

二、口臭对生活的影响
(1)对社交的影响
人与人的交流离不开说话，当口臭严重时一说话就会有一股臭味扑向对方。我想没有任何一个人愿意同有口臭的人密切交谈，所以可能因为口臭错过了一单生意，丢掉了相亲继续往下发展的机会等。
(2)对夫妻感情的影响
夫妻间常通过接吻向对方来表达爱意，这样有利于夫妻和睦及感情的交流。但是每当接吻时严重的口臭往往会终止这一行为，为对方埋下阴影，不利于夫妻感情的交流和培养，使得生活缺少色彩而无味。

三、如何消除口臭
(1)口腔微生物的抑制
由于口腔微生物利用食物残渣产生了一些带有臭味的代谢产物，所以可通过两方面来抑制或消除此种臭味。一是每次吃完饭后清理干净口腔中残留的食物残渣，不给口腔微生物分解食物残渣产生臭味物质的机会，这个过程可通过饭后用药用牙膏刷牙来完成。二是可以通过抑制口腔微生物生长繁殖来消除口味，如喷洒一些抑菌喷雾产品。
(2)带有臭味食物口臭的消除
这个最简单的办法就是尽量少吃或不吃此类刺激性强的食物。若实在爱吃的话，如大蒜、洋葱、臭豆腐、螺蛳粉此类食物，食用完这些食物后可以通过喝一包酸奶或纯奶基本可将异味消除大部分，接着在嚼一块口香糖，异味基本完全可以消除。
(3)由于消化道、呼吸道、幽门螺杆菌引起的臭味消除
想要消除此类臭味，也就是要消除产生这些臭味的细菌、真菌等微生物。这类没有什么独特的办法，最好去医院做个全面检查，因为它们是由于微生物引起的疾病所致的口腔臭味。可以通过药物结合生活方式来逐渐调理正常，臭味自然就会消失。
总之，口臭不要命，但是太烦人，特别是长期严重的口臭必须重视起来。这不仅仅影响社交、夫妻感情及自己的心情，而且关系着自身健康，这也是身体向你发出的求救信号。