孕期孕妇吃鹅蛋有什么好处(第一个好处无法反驳)

孕妇吃鹅蛋的第一个好处，扛饿！
鹅蛋个头大，一个鹅蛋有三四个鸡蛋大小。饭量小的人，吃一个鹅蛋就半饱。
除此之外，吃鹅蛋没有明显好处。
孕妇吃蛋主要补充蛋白质，然而鹅蛋的蛋白质含量，比不上鸡蛋和鸭蛋。
鹅蛋的钙含量只有鸡蛋的60％，只有鸭蛋的https://imgs.wenkuwang.cc/upload/1/2，维生素A含量也比鸡蛋鸭蛋低。
而鹅蛋的脂肪含量和胆固醇含量，又都比鸡蛋鸭蛋要高不少。所以鹅蛋与鸡蛋和鸭蛋相比较，并没有优势可言。

总结一句话：
鹅蛋的营养价值，比鸡蛋和鸭蛋低。从性价比来说，孕妇吃鹅蛋还不如吃鸡蛋实惠！
“要命”的是鹅蛋的口感很不好，腥味重，吃起来如同嚼蜡。对于妊娠反应较大的孕妇来说，我建议你不要尝试。
孕妇吃鹅蛋能去“胎毒”？