可以泻肝火的食物有哪些(能吃但不能乱吃)

吃什么可以泻肝火?肝火表现：眼睛红，烦躁易怒，头痛，两肋痛，口干口苦，胃痛烧心，呕吐反酸，嗳气(频繁打嗝)，舌红苔黄，脉搏如琴弦并且搏动快(脉弦数)。

胃痛烧心
烦躁易怒
泻肝第一方：龙胆泻肝汤
组成：龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、柴胡、甘草、当归、生地。现有中成药龙胆泻肝丸。
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龙胆泻肝汤具有清脏腑热，清泻肝胆实火，清利肝经湿热的功效。主要用于肝胆实火上炎证，表现为头痛目赤，胁痛(两肋痛)，口苦，耳鸣耳聋，耳肿，舌红苔黄，脉弦细有力。
也可以用于肝经湿热下注证，表现为阴肿，女子外阴瘙痒，肌肉萎缩或瘫痪，阴部潮湿，小便淋浊，或妇女带下黄臭等，舌红苔黄腻，脉弦数有力。
应用范围
现代常以龙胆泻肝汤加减，或龙胆泻肝丸用于顽固性偏头痛、头部湿疹、高血压、急性结膜炎、外耳道疖肿、鼻炎、急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎，以及泌尿生殖系炎症、急性膀胱炎、尿道炎、外阴炎、急性盆腔炎、带状疱疹等病属肝经实火、湿热者。
小泻肝汤：专用于爱发火，脾气特别暴躁的人