国家承认的10种气功

气功是中国古代流传下来的一种养生方式，通过呼吸，身体活动，意识的调整来让人达到强身健体的效果，这是在科学家也被认可的。气功又分为很多种，也是有好有坏，下面小编就为大家来介绍一下国家承认的10种气功!
国家承认的10种气功
1、易筋经
2、五禽戏
3、八段锦
4、六字诀气功
5、太极拳
6、真气运行法
7、十二段锦
8、大舞
9、马王堆导引术
10、导引养生功十二法
1、易筋经

易是一种改变，变换，增强的意思，而筋当然就是指筋骨，筋脉 ，肌肉等这些软组织了。易筋经就是通过一些身体活动来改变或者增强人体的经络，筋骨，肌肉等部位。
2、五禽戏

这是由东汉的名医华佗创建的，主要是通过模仿熊、虎、猿、鸟、鹿这五禽的动作，来让身体的各个部位得到锻炼，从而让人的身体变得更加的健康，不同的动作有着不同的侧重点。
3、八段锦