如何提升女人床上功夫

怎样提高女人床上功夫和床上功夫的练法，网编梳理某些材料，快看来一下吧！

一、怎样提高女人床上功夫
1、游水
不一样的游泳姿势所健身运动到的全身肌肉不一样，对人体产生的危害也就不一样，在其中以蛙式及蝶式最合适女士。蛙式及蝶式务必应用到大腿根部及骨骨盆的全身肌肉，常常游这二种姿态，长期性锻练出来，除开能够合理防止孑宫 垂脱、十二指肠松驰、膀光松驰的病症外，因腰部肌肉的牢固，可以提高女性男性性功能，在性交时，觉得会更加幸福。
2、单车
它是这项最便于坚持不懈的健身运动方法，它能够锻练你的脚部骨节和大腿内侧肌肉，而且，针对脚骨节和膝关节的锻练也很有实际效果。另外，它还有利于你的内分泌系统。

3、跑步/溜达
对心血管和内分泌系统常有挺大的益处，每日维持必须時间的锻练30分鐘左右，会有益于减肥瘦身，而这能提高女士的性渴望。
4、跑步/溜达
对心血管和内分泌系统常有挺大的益处，每日维持必须時间的锻练30分鐘左右，会有益于减肥瘦身，而这能提高女士的性渴望。