心火旺吃什么食物好 十种去心火的食物排行(5)

桑葚甘酸性寒，具有滋阴补血、益肝养肾的功效。尤其是因为阴虚心火旺盛导致的耳鸣、失眠、心悸有着很好的辅助治疗效果。
2.梨

梨味酸性寒，有着润肺止渴、清热解烦的功效。对心火旺后引起的心烦口渴、小便暗黄有着很好的调解作用。将梨生吃或者将蜂蜜炖煮做冰糖雪梨后食用都可消除心火旺的影响。
1.绿豆

绿豆味甘性寒，可以缓解暑热去除烦躁，还带有解毒的功效。将绿豆熬汤、煮粥或者做成绿豆糕食用有去除心火的作用。