喝咖啡的十大好处 原来有这么多好处(3)

许多人声称，当他们喝咖啡的时候，他们的情绪就会上升。咖啡被认为是一种大脑兴奋剂，可以提高注意力、警觉性和认知能力。咖啡中的咖啡因对它的好处是有好处的。
5.喝咖啡的好处:能量促进剂

咖啡是一种能量促进剂。那些感觉疲劳的人会在喝完咖啡后立刻感到精神紧张，精力充沛。众所周知，咖啡可以防止睡眠，而早晨的第一件事就是喝咖啡，并保持清醒。
6.喝咖啡的好处:社交