失恋了很痛苦怎么办 教你从痛苦的阴影走出来

失恋了之后，感觉自己的生活好像发生了特别大的变化，每天脑子里都是以前开心快乐的时光，完全接受不了自己变成一个单身。想要开始新生活，但是却因为失恋的阴影，对什么都提不起兴致，有什么方法可以让你从痛苦中走出来呢？

失恋了很痛苦怎么办？
一、马上投入新感情
总有人说：忘掉一个人的最好方法就是立马爱上另外一个人，但是这样出现的结果是自己不明白自己的感觉，只是为了给自己一个短暂的出口而做的冲动的抉择。实际上，这样的恋爱结局多半是很短暂的，而且有时候很可能遇人不淑，所以说得不偿失。这对另外一个人来说，也是不公平的，因为你心里的空间只有那么大，你还在装着另一个男人的时候，又有多少空间是装着你接受的另外一个男人呢？
二、向朋友倾诉
每个人或多或少都有几个知心的朋友，把心里的痛苦跟朋友诉说一下，心里会好过很多，朋友也会安慰你、开导你，这样也会缓解自己难过的心情。