夫妻感情冷淡期怎么办 找个时间坐下来聊聊过去(2)

4、找个时间坐下来聊聊，谈谈过去，谈谈今天，共同来解决造成现在生活缺乏感情的原因，来共同解决。其实有的时候事情谈开了，就会觉得其实很简单。
5、发现感情淡了后，要及时和对方沟通交流，从自己及对方身上找出病因；同时，要保持理解和信任，切忌猜忌埋怨，激化矛盾。平常的生活中，多多去赞美对方，为对方制造一些惊喜，可以一起出去散散心。多考虑对方的感受，能尽量向热恋时一样对待对方，培养共同的话题，重燃激情。当出现矛盾时，不要焦躁恼怒，心平气和的和对方谈谈。

6、即使对方无中生有地指责你，亦全盘接受，不辩解。（例如）：如果他开始嫌弃你“不是老师/医生”、“我父母不喜欢你”、“长得太矮”、“不漂亮”，不要反唇相讥。只需要轻轻地告诉他：我何尝不想像你说的那样，但现实如此，我接纳现在的自己。
7、面对他，要示弱，表达你的无助，和对对方的需要。当他指责你的时候，处理方式同第3条。告诉他：我虽然不是完美的，但上天很厚爱我，有给我一个不错的男朋友。伸手不打笑脸人，他不会继续的。如果他实在过火，你就掉眼泪。