早起的十大危害 不仅会内分泌失调还会导致肥胖

大家都是早睡早起是生活中的好习惯，不过，任何事情都有两面性，有好处，自然也有坏处。也有专家说，早起并非全是好处，也有危害，那么早起都有哪些危害呢？

1、早起精神不好。
2、早起锻炼有害健康。
3、内分泌失调。
4、致性欲减低。
5、致肥胖。