情商高在控制情绪 别让身边人承担你的负能量

一个人的情商高不高，从他为人处世的态度和细节上就能看出来，情商高，其实大多数情况下在于你是否能够控制好自己的情绪。
当坏情绪产生时，尽量不要与人有口头争执，那样就会触发你的情绪高涨，导致话语激烈，影响你两人之间的友情！

所以在坏情绪出来时，不妨一个人静一静，专注在一件事上，不要三心二意，这样做事只会乱糟糟的，要心无杂念！喝咖啡也是一种排解情绪的方法之一，这也是为什么越来越多的人喜欢上了喝咖啡，同样还有品茶！
坏情绪每个人都有，关键在于你自己怎么去处理坏情绪，引导坏情绪转为好的情绪！对于控制坏情绪的方法，因人而异，每个人都不同，但是都有一个共同点，那就是专注在另外一件事上，转移情绪！