有正能量的人是身心健康的人吗 怎样做到

很多人想成为一个有正能量的人，那么什么样的人才一身正气，正能量爆棚呢，有正能量的人是不是身心健康的人呢？
简单来说，有正能量的人，确实是身心健康的！

正能量不是挂在嘴上，不是你刻意去做两件好事就能说明你有正能量了，正能量是发自内心的，做什么事的时候，要无愧无心就好！