轻度抑郁有哪些症状 总觉得活得太累(2)

3、睡眠障碍的问题
人体的睡眠是非常重要的，不管是轻度患者还是重度患者都有出现睡眠障碍的问题，但是轻度抑郁症的患者，相比较于重度的来说，睡眠要稍微好一点。而且轻度抑郁症的患者也是比较容易以治愈的，只是有些时候自己会想太多，所以睡不着。
4、社会能力下降
像有些参加考试的同学，因事先抑郁而学习成绩有所下降，或者原来经常做的事会感到有点陌生，慢慢的进入一种消极被动的状态中。

5、存在内苦外乐的症状
患者表面看上去非常的快乐，举止言表以及各种表现都感觉自己非常快乐，但是其实内心是非常痛苦的，有些时候会出现自卑，悲观，精力下降等问题。这种情况有很多人都看不出来，而且有些时候轻度患者自己都察觉不出来自己患了轻度的抑郁症。
6、情绪低落
常常表现为心情不好，高兴不起来，感到自己无用、无助或绝望，认为生活毫无价值;或感到自己的疾病无法好转，对治疗和康复失去信心;对前途感到绝望，认为自己给别人带来的只有麻烦，连累了家人，甚至厌世、不愿活下去，产生自杀观念。
最危险的病理意向是自杀企图和行为，一旦有自杀决心，常比青年病人更坚决，行为更隐蔽，成功率更高。老年期抑郁常伴有焦虑，表现为捶胸顿足、坐立不安、惶惶不可终日。