返老还童惊天秘方 抗衰老最重要的一点是什么

没有人是不怕衰老的，人都要生老病死，但是可以采取一些方法来保养自己，那么有没有什么返老还童的惊天秘方呢？其实，科学表明，抗衰老最重要的一点就是防晒，防氧化。

从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。