正能量的作用和意义 调整好自己的心态最重要(2)

成年人就应该有成年人基本的自控能力，懂得适时地安抚自己，摆脱过度的焦虑、忧郁等不良情绪。
负面情绪就像病毒一样，会相互传播和感染，久而久之，孩子的内心也会负能量满满，会变得迟钝、情绪低落、颓废萎靡，甚至生病。

负能量其实是非常可怕的，它会一点一滴慢慢地侵蚀我们的身心，让我们变得沮丧、懦弱、阴暗。
正能量的人带来那种积极向上的精神，会给我们的生活带来激情，也会让我们的工作充满干劲，会让我们不忘初心，坚持不懈的努力奋斗。
所以，一起成为一个充满正能量的人吧！