怎么保养才能年轻漂亮 拥有好心情是秘诀之一

保养对女人来说尤为重要，那么女人们应该如何保养才能年轻漂亮呢？除了注意饮食和坚持锻炼之外，拥有一个好心情是非常重要的。

女人需要保养自己，最重要的就是调整心态，听听音乐，放松心情，遇事不急燥，学会以一颗平常心，以宽容、乐观的心态去面对生活，保持一颗年轻的心，开心面对每一天，心态不老，人就会越活越年轻。
面霜加维生素E
如果觉得面霜的滋润程度不足以对抗皱纹，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。