感悟健康(2)

真正做到防患于未然，走出亚健康状态，并不难。只要我们转变思想观念，从日常起居和吃喝玩乐的点滴开始，适时调整、纠治那些习以为常的不当的工作生活方式，即可享受健康人生与精彩生活。 健康是金——是事业成就的前提，生命活力的基础； 健康是智——是智力发挥的后盾，科学研发的基石； 健康是财——是体力资源的积累，人生最大的财富； 健康是乐——没有健康的体魄，就没有生活的快乐； 健康是益——是社会**与文明进步的动因和标志； 健康是福——充分享受健康权利是人生最大的幸福。 《感悟健康》（二） 在人的一生中，有什么东西最值得我们珍惜呢？不同的人有不同的答案。有的说财富，有的说事业，有的说家庭，有的说爱情……曾经有智者用1000000……来比喻一生。
后面无数的0代表金钱。地位。权利。事业。爱情。家庭。财富。孩子。房子……前面的1代表着自己本人，也就是健康的身子！当自己这个1倒下了，后面所有的0也就随之烟消云散，智者的这个比喻能否惊醒那些日夜为了事业而透支健康，在追求功名利碌而赔了健康，在灯红酒绿中醉生梦死而失去健康的人们醒悟过来呢？！但愿人人都是智者把人生最宝贵的生命摆在首位，切勿被0的诱惑弄得不得安宁，而亲自编导演绎自己的人生悲剧，那会重蹈许许多多如北京地区统计的青年才俊与权贵富豪平均年龄只有53.3岁英年早逝的悲剧。 有健康就有未来，没有了健康就没有一切。如此简单的道理人人皆知，但在0的诱惑之下，人们却将这最宝贵最重要的健康抛之脑后。言人在江湖，身不由己，竞争激烈无法顾及，殊不知此乃本末倒置，得不偿失。（人生感悟 ）当健康亮起了红灯，遭致溃灭时，才发觉一切身外之物竟是如此一文不值，毫无意义，而平淡得如空气一样的健康才是人人唯一追求，最现实，最重要，最宝贵的，且是最难最难得到的，然而世上没有后悔药，更没有第二次来生！

每个人来到世上，都需要奋斗，需要事业成功，需要足够的财富来供我们担当应尽的人生责任。对于这世上独一无二的自己来说，是活得越健康长寿越值，事业成功与健康长寿同行，两者兼得才真正叫一生无悔，一生圆满，大家认为对吗？ 但是在现代社会，人类要获得一个健康又长寿的人生何其之难？空气污染，水污染，食物污染，竞争，名利拼搏的精神压力，物欲横流的社会，无一不是影响我们生存质量的因素，给我们增加了养生的困难度。所以要有高度的健康意识和知识，方可帮我们，保障我们安全的度过一生！ 按照生物学原理，哺乳动物的寿命是其生长期的的5倍至7倍，人的生长期是用最后一颗牙长出来的时间（20至25岁）来计算的，因此人的寿命最短100岁，最长可达175年，公认的人的寿命是120岁。人是万物之灵，最希望既健康又长寿。健康与生命同行，最后无疾而终尽享天年！
很多人说自己很健康，其实在医院治病抢救的病人在几天前不也是这么自信？！我们都不敢说“其实我很健康”，除非是掌握了养生法则的人。要想真正拥有健康的身体，就必须按照科学养生标准去做。《黄帝内经》道：保健之道在于清调补。只有做到了才有可能达到健康的标准：精足，神全，气旺，血盈。 事业重要，生命更重要，我们不能以健康为代价，不能用透支与忽视健康的愚味思维来对待人生。许多人都是前半生辛辛苦苦拼命奋斗，为了赚更多的钱，后半生一生病，马上将所有的积蓄去换健康，有的倾家荡产还是换不回。 朋友们啊，一定要学会保护自己才行啊，留着青山在不怕没柴烧，应倡导健康和事业双丰收的人生，这样的人生才是美满的人生。生命只有一次，生命才是最宝贵的，千万别把自己的健康交给医生，医生只会用药物控制病情，使我们的身体越来越虚弱，并不懂得养身体，养细胞。

只有自己作主，珍惜健康，投资健康，才会拥有健康，从而拥有未来。让健康陪伴我们一生吧！最后祝愿大家享尽天年，健康长寿，一生完美！