你的疲惫,从来与忙碌无关(3)
2023-05-15 来源:文库网
“压死骆驼的可能只是一根稻草”,学会断舍离,把精力和时间忙碌在更有价值和紧要的事情上。
4.还有一种,就是无所事事同样让人疲惫。
很多人可能都有过这样的体验:当我全神贯注于一件事上时,时间过得特别快,反而很闲的时候觉得很难熬,甚至身心俱疲。
为什么会那么累?其实,问题就出在“无所事事”上了。我想起两年前刚回南阳时,曾有过一段无所事事的日子,我空守着大片大片的时间,却无从下手。
我不仅不觉得高兴,反而感到死气沉沉、度日如年。我不忙,但是我很累,那是一种对生活失去热情和希望的疲惫感。
心理学家罗伯特·凯根说过:人生作为一种活动本身,就是创造意义的活动。当我们体会不到自己的价值,得不到存在感,只是无所事事时,就会感到沮丧和灰心,以及隐秘的挫败感。
有时觉得“人就是天生劳碌命”,多多少少,我们总得找点事儿做。
4
我们经常会听到“太忙了,我好累”,但我们看到更多的是那些真正忙碌的人,却从来不叫苦不喊累。
比如你身边那个创业的小伙伴,她可能忙的很久没有聚会逛街了;
比如你经常见不到面的领导老板,他可能忙的已经几个月没有性生活了;
比如你事务繁忙的某个同学,他她可能忙的都几天没有跟你打过照面了……
他们就像平凡世界里身披盔甲的战士,为了某个目标,拼劲全力突围而出,感受到的却是自我压榨后的极致愉悦。
他们的忙碌不是漫无目的,不是搪塞和对生活的敷衍,而是带着巨大的能量和某种宿命般的创造快感,以及一种精致的秩序和生命力。
回头看看,你做的事对你而言重要吗?真正有意义的忙碌是一种自由自在的状态下的有序安排,至少是某种目标驱动下的自我实现,而不是歇斯底里般的虚假狂欢。
如果忙碌让你疲惫,一定是你的生活中充斥了太多的“垃圾”,人生苦短,我们应该把时间花在值得的人事物上,让生命丰盈而充实。
4.还有一种,就是无所事事同样让人疲惫。
很多人可能都有过这样的体验:当我全神贯注于一件事上时,时间过得特别快,反而很闲的时候觉得很难熬,甚至身心俱疲。
为什么会那么累?其实,问题就出在“无所事事”上了。我想起两年前刚回南阳时,曾有过一段无所事事的日子,我空守着大片大片的时间,却无从下手。
我不仅不觉得高兴,反而感到死气沉沉、度日如年。我不忙,但是我很累,那是一种对生活失去热情和希望的疲惫感。
心理学家罗伯特·凯根说过:人生作为一种活动本身,就是创造意义的活动。当我们体会不到自己的价值,得不到存在感,只是无所事事时,就会感到沮丧和灰心,以及隐秘的挫败感。
有时觉得“人就是天生劳碌命”,多多少少,我们总得找点事儿做。
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我们经常会听到“太忙了,我好累”,但我们看到更多的是那些真正忙碌的人,却从来不叫苦不喊累。
比如你身边那个创业的小伙伴,她可能忙的很久没有聚会逛街了;
比如你经常见不到面的领导老板,他可能忙的已经几个月没有性生活了;
比如你事务繁忙的某个同学,他她可能忙的都几天没有跟你打过照面了……
他们就像平凡世界里身披盔甲的战士,为了某个目标,拼劲全力突围而出,感受到的却是自我压榨后的极致愉悦。
他们的忙碌不是漫无目的,不是搪塞和对生活的敷衍,而是带着巨大的能量和某种宿命般的创造快感,以及一种精致的秩序和生命力。
回头看看,你做的事对你而言重要吗?真正有意义的忙碌是一种自由自在的状态下的有序安排,至少是某种目标驱动下的自我实现,而不是歇斯底里般的虚假狂欢。
如果忙碌让你疲惫,一定是你的生活中充斥了太多的“垃圾”,人生苦短,我们应该把时间花在值得的人事物上,让生命丰盈而充实。